יש פה מישהו שמבין ויודע להגיד לי אם אני צריכה לצום או לא?

אני חולה יש לי דלקת גרון ומיגרנות, לא אכלתי היום כלום חוץ מקצת גלידה כי היו לי בחילות ושתיתי ממש קצת, ואני חלשה מאוד קשה לי לעמוד
אם יש מישהו שמבין בזה באמת אשמח לתשובה