9 תשובות
נשימות
ומנסה לחשוב על משהו אחד כמו נגיד לשחות או לעשות איזה תרגיל על סקייטבןר ד בראש זב עוזר להתרכז במשהו אחד ומעייף את המוח
את האמת שאני נותנת לעצמי סטירה
לדבר עם אנשים
לפנטז
לראות פרק
לקרוא ספר
לראות אדיטים של החמדמדים שלי
לא יודע אני נרדם בשלבים קודם נכנס לשינה ואז לשינה עמוקה
כתבתי הרגע למישהי
הבנתי שעוזר למצמץ מהר במשך דקה שתיים
תנסי גם את השיטה של הדמיון היא עוזרת להחליש את החלק של המודעות במוח
אסמר וואוו
נשימות
אני רואה ספידרנים של משחקים של שעה - ארבע שעות ונרדם לזה