אני לא מפסיק להיות מודאג מזה פתאום,עלתה לי מחשבה יותר מדי על זה פליז תענו לי

מה אני עושה בהמשך החיים שלי? אני לא יודע מה מעניין אותי בכלל לעשות/לעסוק
אני מאובחן עם אוטיזם מגיל 3 היום בן 20 וחצי ואני בשירות לאומי במשטרת ישראל בירושלים עוד 9 חודשים אני מסיים את השירות ואני מודאג כבר עכשיו , כי הזמן שלי הולך ואוזל ואסור שיקרה יותר דבר כזה כמו שקרה אחרי שסיימתי בית ספר הייתי תקוע 7 וחצי חודשים בבית שלי בלי מסגרת מאוד תוסכלתי , הגעתי למצב נפשי רע ואני מודאג מהעתיד שלי ומהכל פשוט אין לי שמץ מה לעשות אני מרגיש חרדה עכשיו כי זה מדאיג אותי שלא אמצא שום מסגרת שתתאים לי קיבלתי חוברת כזאת מיריד של השירות הלאומי-אזרחי בתל אביב ויש שם מסגרות המשך של תעסוקה ולימודים אבל זה מלא מידע בבת אחת וקשה לי להיות מפוקס מה לעשות ?