שאלה לבנות , איזה שריר הכי מושך בגבר?

למה אם זה יהיה גב אתה תאמן רק גב? אתה תראה כמו ליצן. פשוט תאמן הכל בצורה שווה

אובייקטיבית זה לא אפשרי לאמן רק גב, זה לא עובד ככה^
גם בתרגילי גב עוד קבוצות שרירים עובדות

כן אבל אם תאמן רק גב אז יהיה לך הרבה גב קצת בייספס ועמות אבל מה עם חזה? כתפיים? יד אחורית? רגליים?

לא, מאה אחוז אני בעד אימונים פונקציונליים
אבל יצטרך לעבוד מאוד קשה על הגב בשביל להראות ליצן
הוא אולי יהיה פחות שרירי אבל עדיין זה עדיף מכלום

^^^^^^כנראה ששריר המוח לא מאוד מאומן אצלך כי מוח זה לא שריר