וואי אני מתחילה היום בפרויקט הילה ואני מפחדת לקבל התקף חרדה

חשבתי שהורים שלי יסיעו אותי כי הם כזה מכירים אותי ויודעים כמה זה מלחיץ אותי וכזה גם הם הביאו לי רסקיו מחברים אחרי ששלנו היה פג וקיצור הם לגמריי בתוך האירוע אבל יש להם דברים היום שהם לא יכולים להזיז וזה מלחיץ אותי בטירוף גם אין שום אוטובוס שמגיע בזמן או קרוב אליו יש רק להגיע באיחור של חצי שעה ולא נראה לי כדאי על היום הראשון לעשות רושם כזה קיצור אני אצטרך לנסוע בטרמפים ואני מפחדת לחטוף התקף חרדה בטרמפ עם אנשים זרים או להתחיל לבכות ככה סתם אוףף מה עושים??