לקחת אטנט לפני המבחן?

אני ממש עייפה גם ואני רוצה לקחת אטנט שאני אהיה מרוכזת, אבל הפסקתי לקחת כבר לפני הרבה זמן ואני לא יודעת אם כדאי לקחת רק לפני מבחנים ..