2 תשובות
עוד מעט כיפור למקרה שאת צמה אז אין מה לדאוג xdd
ותאכלי רגיל פשוט תעשי יותר ספורט (אוכל לא אמור להוריד הוא אמור להתאזן עם ספורט)
ותאכלי רגיל פשוט תעשי יותר ספורט (אוכל לא אמור להוריד הוא אמור להתאזן עם ספורט)
מאד מומלץ ללכת לפחות חצי שעה מהר, ומחר אם אפשר ירקות ומים.