5 תשובות
הייתי כמה זמן בטירונות באיסוף קרבי ואני יכולה להגיד לך שחד משמעית הריצות שמריצים אתכן ללא הפסקה נורא עוזרות וזה באמת ממש עזר לי לשפר גל אץ הציונים בבר אור ועם הזמן גם את הסיבולת לב ריאה.
מציעה לך קודם כל להתחיל להתאמן ולרוץ גם בסופשים בבית, אני יודעת כמה לאף אחת אין כוח לזה אבל זאת באמת הדרך
וגם באמת לבקש מהמפקדים שיציעו אלטרנטיבה, בסוך אם הם יראו שאת באמת רוצה להתמיד ולהצליח, הם יחפשו לך פתרונות..
אנחנו ביקשנו ייתר מדסים אני זוכרת וזה עזר ובאמת נתנו לנו יותר
מציעה לך קודם כל להתחיל להתאמן ולרוץ גם בסופשים בבית, אני יודעת כמה לאף אחת אין כוח לזה אבל זאת באמת הדרך
וגם באמת לבקש מהמפקדים שיציעו אלטרנטיבה, בסוך אם הם יראו שאת באמת רוצה להתמיד ולהצליח, הם יחפשו לך פתרונות..
אנחנו ביקשנו ייתר מדסים אני זוכרת וזה עזר ובאמת נתנו לנו יותר
שואל השאלה:
זהו שאני כבר חודשיים בטירונות ואם אפשר להגיד גם לקראת הסוף כי יכול להיות שמספחים אותי לקורס עוד חודש וקצת
אני מתאמנת גם בסופ"שים אני פשוט לא משתפרת מספיק כדי לעבור בר אור או כל דבר אחר
אפילו בירי לאחר מאמץ רציתי למות
זהו שאני כבר חודשיים בטירונות ואם אפשר להגיד גם לקראת הסוף כי יכול להיות שמספחים אותי לקורס עוד חודש וקצת
אני מתאמנת גם בסופ"שים אני פשוט לא משתפרת מספיק כדי לעבור בר אור או כל דבר אחר
אפילו בירי לאחר מאמץ רציתי למות
אנונימית
^ תקשיבי הייתה לי חברה בטירונות שאני באמת אומרת לך שהיא הייתה עושה את הבר אור ב24 דקות כשאני עוד הייתי איתה בטירונות (הייתי חודשיים וחצי) והיא באמת הייתה באפס כושר.
שאלתי אחת מהבנות אחרי כמה זמן והיא אמרה שהיא שיפרה את התוצאה ועכשיו כבר רצה בר אור ב17 דקות, ממש ככה. זה היה בערך חצי שנה לטירונות ואני מדברת איתך על מישהי שלא הצליחה לרוץ בלי לעצור כל רגע, כן?
עכשיו ניא בסדיר ואיי האמנם לא בקשר ממש איתה אבל נראה שטוב לה
אל תוותרי יפה שלי, את תצליחי בסוף ואני שומעת שיש לך מלא רצון.. אל תוותרי על זנ אם זה הדבר היחידי שעומד בפנייך.
שאלתי אחת מהבנות אחרי כמה זמן והיא אמרה שהיא שיפרה את התוצאה ועכשיו כבר רצה בר אור ב17 דקות, ממש ככה. זה היה בערך חצי שנה לטירונות ואני מדברת איתך על מישהי שלא הצליחה לרוץ בלי לעצור כל רגע, כן?
עכשיו ניא בסדיר ואיי האמנם לא בקשר ממש איתה אבל נראה שטוב לה
אל תוותרי יפה שלי, את תצליחי בסוף ואני שומעת שיש לך מלא רצון.. אל תוותרי על זנ אם זה הדבר היחידי שעומד בפנייך.
שואל השאלה:
תודה רבה רבה
מעריכה ברמות ❤
תודה רבה רבה
מעריכה ברמות ❤
אנונימית
מעולם לא עשיתי בר אור או רצתי בצבא אז אני לא יודעת איך זה, אבל אף פעם לא הייתי מאוד בכושר, כשהתחלתי להתאמן במכון הייתי עושה כל יום אחרי האימון גם שעה של ריצה וזה היה הדבר שהשתפרתי בו הכי מהר
גם במהירות וגם בסיבולת, תוך חודש כבר הייתי רצה "טוב" ומגיעה להישגים
זה מצוין שמריצים אתכן מלא כי ככה מפתחים סיבולת, דברי עם המפקדים תשתפי את הקושי שלך הם יעריכו את זה, אל תתבכייני תשתפי ותבקשי עזרה או פתרון, ימצאו לך משהו שיעזור יהיה בסדר
גם במהירות וגם בסיבולת, תוך חודש כבר הייתי רצה "טוב" ומגיעה להישגים
זה מצוין שמריצים אתכן מלא כי ככה מפתחים סיבולת, דברי עם המפקדים תשתפי את הקושי שלך הם יעריכו את זה, אל תתבכייני תשתפי ותבקשי עזרה או פתרון, ימצאו לך משהו שיעזור יהיה בסדר
באותו הנושא: