הגיוני שרוב הפעמים שאני צריך לדבר מול כמה אנשים וכמה מסתכלים עליי אז זה קשה לי ולפעמים גורם לחרדה?

ברור שהגיוני.

זה קשור לחרדה חברתית גם לי היה פעם ויצאתי מזה תמיד תכניסי לעצמך לראש שהם אנשים בדיוק כמוך ואין לך מה להילחץ באמת שום דבר לא מיוחד

כן