4 תשובות
טיפול מדהים וטכניקה טובה.
מכיר אנשים שעברו
מכיר אנשים שעברו
זה עזר לי *רק* בהקשר של ביטחון עצמי, אבל אין לי הרבה ניסיון כי הטיפול הזה היה כשהייתי בת 12 וכמעט ואין לי זיכרון מהזמן הזה, אני רק יודעת שזה מנע ממני לשנוא את עצמי לפני שהחוסר ביטחון אפילו הצליח לסיים להתפתח
אין לי מושג אני גם רוצה לדעת כדי לדעת אם להתחיל
אנונימי
גם dbt וגם cbt מאוד מעולים לזה
באותו הנושא: