3 תשובות
כן, צריך כושר טוב, אם אתה רוצה כושר טוב תתאמן (לבד או עם חברים, אני ממליץ עם חברים) ותאכל טוב
כן. צריך כושר מעולה.
אם הפרופיל שלך קרבי יקחו אותך לקרבי לא משנה מה הכושר שלך. אבל ישימו אותך איפה שצריכים אותך וכנראה שלא תוכל להגיע למקומות שאתה שואף אליהם אם יש כאלה, כי זה מצריך לעבור גיבושים וכו'.
תשמע תעבוד על הכושר, ומספיק כושר ממוצע+ בשביל לעבור כל גיבוש. העניין זה המנטליות, אם רואים שאתה גמור ושהגוף שלך כבר ויתר, ורק הראש עדיין גורם לך להמשיך, יכולים לקבל אותך על פני מי שסיים את הריצה 10 דקות לפניך. מחפשים מנטליות ודרך חשיבה-כושר אפשר לפתח אצל כל אחד.
ואם אין לך מקום שאתה שואף אליו ואתה סתם מפחד מהריצות בצבא אל תדאג, זה נראה בלתי אפשרי אבל הכושר עולה לאט לאט וגם יעבדו איתך שם על זה אם תצטרך.