אני רוצה להשתנות כדי שיפסיקו להציק לי בבצפר, איך אפשר לשנות את ההתנהגות שלי?

מציקים לך בבצפר?
את לא צריכה להשתנות את צריכה להיות מי שאת
עם הייתי במקומך הייתי מדברת על זה עם אמא שלי או מנהלת ומורה והן באמת היו עוזרות לך..

תנסי לחשוב מה את שונאת באנשים. מה מציק לך או מפריע לך שאחרים עושים לך. לאחר מכן תבדקי ותשאלי את עצמך האם את עושה את הדברים האלו. ולאחר מכן תשני אותם! לדוגמה אם את מתארת סיטואציה ואת יודעת שהיית עושה כך וכך, בפעם הבאה כשזה קורה תעשי את ההפך. פשוט תמצאי מה לא טוב בך ותעשי הפוך, תעשי את הדברים שאת חושבת שאנשים יעריכו וישמחו שיעשו אותם בשבילם. אני לא מכירה אותך אבל אני מאמינה שאם את רוצה לעשות משהו את יכולה לעשות ה כ ו ל! בנוסף, תדברי עם אחד האנשים המבוגרים, ההורים שלך או אולי יועצת בית הספר או מורים.. המון בהצלחה!:-)