זה קצת לאכול: בבוקר תה עם שתי עוגיות אוראו, בצהריים ביגלה שטוחים, ובערב טוסט?

ממש קצת:o

כן. זה סתם לאכול שטויות.. ונניח שאת עושה דיאטה זה מטומטם אם את מנסה להרזות ככה במשקל.

קצת..

לא, אבל כדאי שבבוקר תאכלי משהו יותר בריא ובצהריים משה ויותר מגוון - לא רק לחם.
אבל כן מומלץ שתאכלי איזה חטיף גרנולה או תפוח בין לבין..

תאכלי טיפה יותר

שואל השאלה:
אבל אני לא מרגישה רעב, ואני לא עושה את זה בכוונה כדי להרזות..

זה קצת

מה יש לכם? זה המון!