האם אוכל צמחוני יותר בריא מאוכל בשרי?ואם כן אז האם באוכל צמחוני יש את כל הוויטמינים וכל השאר שיש בבשרי?

הי, ובכן שאלתך טובה, אך זה ייחודי לכל אדם וספיגת החומרים בגופנו משתנה מאדם לאדם, כמו כן, זה גם קשור לחשק שלך והתיאבון לאותו מזון אשר הנך בוחר לאכול. היות וחילוף החומרים וספיגת המינרלים והויטמינים משתנה מאדם לאדם, רצוי לאכול מה שטעים לך באותו רגע, להפסיק ל

זה בריא אבל כמובן שהבשר יש יותר וויטמנים

תלוי איזה אוכל
שניצל אמיתי נגיד לעומת שניצל צמחוני הרבה יותר בריא