למי יש תפריטים טובים לדיאטה?

מניסיון ורק מניסיון
ארוחת בוקר - לחם קל עם גבינה ביצה/חביתה ומלא ירקות עם נס קפה/תה
ביניים-פרי/חטיף בריאות
צהריים-זה יכול להיות כל דבר אבל בטעם טוב כמובן ועם הרבה ירקות ומים
ביניים-פרי'חטיף אנרגיה/ארטיק קרח
ערב-לחם קל עם גבינה/חומוס/פסטרמה וכו' שוב עם המון ירקות ומים

עוד בתגית " תפריטים"