5 תשובות
יש כתמים קטנים ולבנים על הציפורניים..
חולשה ונשירת שיער אני חושבת. תעשי בדיקת דם, כי אם תביני שחסר לך ברזל ואת צריכה כדורים את תצטרכי מרשם ממילא.
עייפות בעיניים, חוסר אנרגיה...
נשירת שיער, קשקשים יותר מתמיד, עייפות, יותר מידי סחרחורות.. כאבי ראש כל פעם, ידיים ורגליים עייפות כזה כל פעם. כל מיני.. יש לי חוסר ברזל ואני לוקחת תוספי ברזל. אם תצטרך לשאול משהו אני בפרטי תמיד:)
תבקש מהרופא שלך בדיקה לחוסר בברזל ואם באמת יש לך חוסר יכול להיות שיגידו לך לקחת תוספים (הרבה לוקחים אותם, זה לא ביג דיל) רק שים לב שיש הרבה סוגים ושחלקם עושים כאבי בטן ושלשולים (זה קשור לספיגה של הברזל בדם) במקרה הזה צריך להחליף עד שמוצאים אחד שלא עושה בלאגן - אני לוקחת ברזל עדין של סולגאר ולא מרגישה את זה בבטן בכלל.
אמנדה