7 תשובות
שואל השאלה:
מה אפשר במקום פריכיות כי אין לי..
מה אפשר במקום פריכיות כי אין לי..
אנונימית
שואל השאלה:
לא לא אכלתי ארוחת ערב..
לא לא אכלתי ארוחת ערב..
אנונימית
תאכלי לחם שחור עם חביתה וירקות הכי טוב ;)
שואל השאלה:
סבבה תודה:)
סבבה תודה:)
אנונימית
אם אכלת כבר ארוחת ערב אז תאכלי סלט או אפילו קטן מזה פרי או שניים...
מומלץ לא לאכול שעה אחרי אימון
סלט ופריכיות עם גבינה, לא משהו כבד:)