הצטננתי והאף שלי סתום... מה לעשות כדי לשחרר אותו כל הזמן הוא סתום ויש לי נזלת ואני מנסה לקנח וזה לא עוזר

תריחי משהו חזק

תמיד שאני מצוננת אני לוקחת מנקה אוזניים טובלת אותו במים עם מלח ואז האף פחות סתום

תסתמי את הנחיר הפתוח ותנשפי, זה עוזר קצת, וגם תשימי בצל חתוך ליד המיטה כשתשני זה גם עוזר.

יש בבית מרקחת תרסיסים ומשאפים לאף סתום שפותחים אותו, את יכולה לבקש מרופא מרשם אבל אם זה סתם בקטנה פשוט תבקשי בסופר פארם משאף או משהו.. עוזר מניסיון.

לאכול משהו חריף, ללעוס מסטיק מנטה, לשים מי מלח באף (לקחת כוס, לשים כפית מלח, לשים מים חמים במינון, לקחת קיסם אוזניים ולטבול בנוזל, להכניס לאף ☺ אבל להכניס את הנוזל כשהוא פושר) באמת שזה עוזר:)

שואל השאלה:
תודה לכולם (: