אוף נראלי יש לי בעיה בגוף אני לא מצליחה להשמין מכלום גם אם אני יאכל כל יום מגש פיצה... עצות?

חחח גם אני לא מצליחה למה להשמין?

אני ממליצה לך לפנות לרופא או לתזונאית

נכון שכבר נמאס לשמוע על זה, אבל דיאטנית הכי טוב

תלכי לדיאטנית שתמליץ לך על תפריט השמנה.

שואל השאלה:
אבל זה לא יעזור.

אני הייתי טוחן עד גיל 21 היה לי אותו בעיה אבל עכשיו אני מתחיל להשמין!
(אני עדין רזה אבל לא כמו שהייתי)

שואל השאלה:
כן הרבה אמרו לי שזה רק תקופה כשאני יגדל אני ישמין.. אבל לא יודעת \:

יש אנשים שאין להם נטייה להשמנה וזה בגדר ברכה
יש להן מערכת חילוף חומרים מהיר מהמוצע
לעומת זאת נערות בתת משקל יש דיאטת השמנה מיוחדת
צירפתי לך לינק איך להשמין? ומה הן הסיבות שהגוף לא משמין? בהצלחה

מה שגורם להשמנה זה תזונה לא נכונה אם את אוכלת כל יום 4 ארוחות טובות ונשנושים מידי פעם זה טוב מאוד אבל את לא תשמיני אבל אם את תוכלי 2 ארוחות ענקיות ביום וזהו הגוף שלך ילמד לאגור שומן מארוחה לארוחה והוא יתרגל לזמנים בהם את אוכלת ארוחה זו קמובן זה לא מומלץ לעשות את זה אבל זאת הדרך היחידה שאני מכיר

שואל השאלה:
אין לי חילוף חומרים מהיר...

יש הרבה כאלה שממשש קשה להם להשמין יש לי חבר שהוא מנסה להשמין כדאי לפתח תגוף ונראלי ייצא לו מזה כרס בירה חח