איך אפשר לגרום לעצמי להתעלף?

צום מלא למשך כמה ימים, אני לא ממליצה ( ( ( ( (:

להסתכל על תמונה של מיילי סיירוס

לא לשתות יומיים, למרות שאם את כל היום בחדר עם מזגן ולא עושה פעילות גופנית רוב הסיכויים שלא יקרה לך כלום

בשביל מה? זה מסוכן!