איך אפשר לגרום לעצמי להתעלף?

בשביל מה? זה מסוכן!

לא לשתות יומיים, למרות שאם את כל היום בחדר עם מזגן ולא עושה פעילות גופנית רוב הסיכויים שלא יקרה לך כלום

צום מלא למשך כמה ימים, אני לא ממליצה ( ( ( ( (:

להסתכל על תמונה של מיילי סיירוס