3 תשובות
לעשות ריצות של שעה וחשוב להישאר באותו קצב כל השעה.. לקפוץ בדלגיות זה גם מעולה
בפעילות אירובית
ספורט d:
איך לשפר סיבולת לב ריאה?
5 באוקטובר 2013, 12:41