איך להשיג יותר ביטחון עצמי?

כל יום תאמרי לעצמך 'אני יפה,' 'אני חכמה,' 'אני שרה יפה, אני רוקדת יפה, אני יכולה לעשות הכל..'
את תראי שלאט לאט את גם תאמיני בזה. תמיד תחייכי גם כשלא צריך, ואף פעם אל תאמרי לעצמך 'אני לא אצליח..' או 'אני לא יכולה'.

שואל השאלה:
אני בת

חפשי את הצד הטוב בך ואל תשללי צדדים טובים, מי שיקלל אותך תגידי בלב, שיקפוץ.