4 תשובות
את גבוהה ג'ירפה שכמותך o_o
את רק בת 14, את תמשיכי לגבוה עד גיל 21. תני לעצמך זמן, עד אז יש סיכוי דיי טוב שתגבהי 3-6 סנטימטרים.
לישון 8 - 7 שעות.
שינה זה הדבר הכי חשוב בגדילה, כי בשינה משתחרר הורמון הגדילה.
שינה זה הדבר הכי חשוב בגדילה, כי בשינה משתחרר הורמון הגדילה.
את ממש אם נמוכה אני מטר 1.55 ככה ואני בכיתה ט אני נמוכה