התאמת סוג הדם לדיאטה - האם סוג הדם שלי צריך להתאים לדיאטה? ואם כן יש לכל סוג דם דיאטה שונה?

שיטת התזונה לפי סוג הדם, כפי שנחקרה ונכתבה ע"י הנטורופת האמריקאי דר' פיטר ג. ד'אדאמו, נותנת מפתח פשוט לדעת אילו מזונות ייטיבו עימך ואילו יזיקו לך.

נתבונן לדוגמא בבשר. אם אתה בעל סוג דם a שאוכל הרבה בשר, סביר להניח שאתה חש כבד ועייף אחרי הארוחה. כמו כן אתה נוטה לאגור את השומן שבבשר, וכך תורם הבשר לעליה במשקלך ולעליה בשומני –דם וכולסטרול.

לעומת זאת, אם אתה בעל סוג דם o, יכולתך לעכל בשר משופרת (בתנאי שלא הצמדת לארוחה הבשרית פחמימות כמו תפוחי אדמה או לחם ), אתה חש נמרץ וערני אחרי ארוחה של בשר עם ירקות. הבשר מייעל את חילוף החומרים בגופך ולכן דווקא עוזר לך לרדת במשקל, ולהיפטר מכולסטרול בדם.

אם אתה בעל סוג דם b או ab, תהנה בריאותית מבשר כבש, ואילו עוף עלול לגרום לתגובה חיסונית בדמך שמסכנת אותך בסכנת שבץ ובעיות חמורות אחרות.

ובקשר לשאלתך כן לכל סוג דם יש דיאטה שונה

לפי גישת הבריאות הטבעית - תזונה בריאה בכיוון הטבעי-צמחוני מתאימה לכל סוג דם.
[email protected]