תשובה אחת
במדע כיום לא ידוע בוודאות על שום שיטה שגורמת לצמיחת שיער מהירה יותר. עם זאת, ישנם מספר דברים שניתן לעשות בחיי היום יום שלנו, על מנת לגרום לשיער להיראות טוב יותר, ואף לצמוח מהר יותר.
תחילה, יש לשים לב לתזונה נכונה. מומלץ מאד ללכת למומחה בתחום שיוכל לומר לכם מה עליכם לאכול, אילו סוגי מזון חסרים לכם ואילו ויטמינים דרושים לכם במינון גבוה יותר בגוף. תזונה נכונה יכולה בהחלט להגביר את מהירות הצמיחה וכמות השיער על ראשכם.
השלב השני הוא לנסות להפחית את כמות הלחצים היום-יומיים שלכם. לחץ יכול לגרום להאטה במהירות צמיחת השיער. לכן, יש לנסות ולהיות רגועים כמה שיותר לאורך תקופה, ואף לפעמים ללכת וללמוד דרכים לרגיעה ושלווה בחיים.
שלב נוסף שלא יגרום לצמיחה נוספת של שיער, אך בהחלט יגרום לו להיראות כך, הוא עיצוב ותספורת לשיער. במידה ותלכו לספר שמומחה בתחום, הוא יוכל להתאים לכם תספורת ועיצוב לשיער, כך שהוא גם יראה טוב, וגם יראה כמה שיותר ממנו. עיצוב יפה של השיער יכול לגרום לו להיערות פחות דליל ובכמות גדולה יותר.
בנוסף, הימנעו מירידות משקל דרסטיות ומהירות. דיאטות בדרך כלל כוללות מחסור כלשהו לעומת מה שגופכם רגיל אליו - לדוגמא חלבונים, ברזל ועוד. מחסורים אלו, אפילו בכמויות המזון, יכולים לגרום לשיער להיות דליל יותר ולנשור בכמות גדולה יותר. לכן, במידה והינכם מתכננים גם ירידה במשקל, היוועצו בתזונתאי/ת מומחה/ית על מנת להבין מהו האיזון הדרוש לכם מבחינת תזונה, ירידת משקל, תוך התחשבות גם בנושא השיער.
איך לגרום לשיער לצמוח במהירות?
התספורת האחרונה שלך ביאסה אותך? רוצה להתנקש בחיי מעצב השיער? עזבי, יותר קל להיכנס ליוטיוב ולצפות בסרטון הזה, שמסביר כיצד לסייע לשיער לצמוח במהירות.
השיטות: השתמשי במסרק גס וסרקי את שיערך כשהוא הפוך. בצורה הזו העור שבראש מגורה וכך נקבוביות העור עובדות מהר יותר להצמחת השיער. בנוסף, מומלץ להשתמש בשמפו ומרכך שיער בעלי שיעור לחות גבוה, ופעם בחודש להשתמש בשמפו עשיר בחלבון.
כשאת חופפת, הקפידי לעסות את הקרקפת בצורה סיבובית כדי לעודד את גירוי העור. לכל אורך תקופת ההארכה, מומלץ שלא לשטוף את השיער בכל יום. בנוסף, מייבשי שיער או מחליקי שיער הם מחוץ לתחום. אם ברצונך להחליק את השיער – השתמשי במייבש שיער מקצועי בלבד ובטמפרטורה שלא תעלה על 108 מעלות.
כמו כן, מומלץ להימנע מצביעת השיער בתקופת ההארכה, והטיפ הכי מעניין: הקפידי לישון על כרית שהמצע שלה עשוי מ... סאטן! זה גם נעים וגם מונע מהשיער להישבר ולהסתבך בלילה.
כמו כן, מומלץ לקחת תוספי ויטמינים שמכילים בעיקר ויטמן b שמסייע לחיזוק השיער. בכל מקרה, ההמלצות הללו לא באות במקום טיפול רפואי בשיער, ומומלץ להיוועץ ברופא לפני כל התחלת טיפול מהסוג הזה.
תחילה, יש לשים לב לתזונה נכונה. מומלץ מאד ללכת למומחה בתחום שיוכל לומר לכם מה עליכם לאכול, אילו סוגי מזון חסרים לכם ואילו ויטמינים דרושים לכם במינון גבוה יותר בגוף. תזונה נכונה יכולה בהחלט להגביר את מהירות הצמיחה וכמות השיער על ראשכם.
השלב השני הוא לנסות להפחית את כמות הלחצים היום-יומיים שלכם. לחץ יכול לגרום להאטה במהירות צמיחת השיער. לכן, יש לנסות ולהיות רגועים כמה שיותר לאורך תקופה, ואף לפעמים ללכת וללמוד דרכים לרגיעה ושלווה בחיים.
שלב נוסף שלא יגרום לצמיחה נוספת של שיער, אך בהחלט יגרום לו להיראות כך, הוא עיצוב ותספורת לשיער. במידה ותלכו לספר שמומחה בתחום, הוא יוכל להתאים לכם תספורת ועיצוב לשיער, כך שהוא גם יראה טוב, וגם יראה כמה שיותר ממנו. עיצוב יפה של השיער יכול לגרום לו להיערות פחות דליל ובכמות גדולה יותר.
בנוסף, הימנעו מירידות משקל דרסטיות ומהירות. דיאטות בדרך כלל כוללות מחסור כלשהו לעומת מה שגופכם רגיל אליו - לדוגמא חלבונים, ברזל ועוד. מחסורים אלו, אפילו בכמויות המזון, יכולים לגרום לשיער להיות דליל יותר ולנשור בכמות גדולה יותר. לכן, במידה והינכם מתכננים גם ירידה במשקל, היוועצו בתזונתאי/ת מומחה/ית על מנת להבין מהו האיזון הדרוש לכם מבחינת תזונה, ירידת משקל, תוך התחשבות גם בנושא השיער.
איך לגרום לשיער לצמוח במהירות?
התספורת האחרונה שלך ביאסה אותך? רוצה להתנקש בחיי מעצב השיער? עזבי, יותר קל להיכנס ליוטיוב ולצפות בסרטון הזה, שמסביר כיצד לסייע לשיער לצמוח במהירות.
השיטות: השתמשי במסרק גס וסרקי את שיערך כשהוא הפוך. בצורה הזו העור שבראש מגורה וכך נקבוביות העור עובדות מהר יותר להצמחת השיער. בנוסף, מומלץ להשתמש בשמפו ומרכך שיער בעלי שיעור לחות גבוה, ופעם בחודש להשתמש בשמפו עשיר בחלבון.
כשאת חופפת, הקפידי לעסות את הקרקפת בצורה סיבובית כדי לעודד את גירוי העור. לכל אורך תקופת ההארכה, מומלץ שלא לשטוף את השיער בכל יום. בנוסף, מייבשי שיער או מחליקי שיער הם מחוץ לתחום. אם ברצונך להחליק את השיער – השתמשי במייבש שיער מקצועי בלבד ובטמפרטורה שלא תעלה על 108 מעלות.
כמו כן, מומלץ להימנע מצביעת השיער בתקופת ההארכה, והטיפ הכי מעניין: הקפידי לישון על כרית שהמצע שלה עשוי מ... סאטן! זה גם נעים וגם מונע מהשיער להישבר ולהסתבך בלילה.
כמו כן, מומלץ לקחת תוספי ויטמינים שמכילים בעיקר ויטמן b שמסייע לחיזוק השיער. בכל מקרה, ההמלצות הללו לא באות במקום טיפול רפואי בשיער, ומומלץ להיוועץ ברופא לפני כל התחלת טיפול מהסוג הזה.