איך לגרום לעצמי להתמיד ללכת לחדר הכושר ולא להתעצל?!

ללכת עם עוד מישהו בקביעות..

להבין שזה לטובתך ותהיה יותר יפה ואז זה מניעה טוב

להבין שזה תהליך.. להתחיל בקטן ולהמשיך לאט-לאט לפי הקצב.. ואז רואים תוצאות. (: בהצלחה

לשכנע חברה להירשם איתך ואז תקבעו ימים קבועים.. ברגע שאת תהיי עם מישהי את תבואי מ"לב ברירה" כי את לא רוצה לדפוק אותה

לים את זה בזמן קבוע משהו בין דברים שאת יודעת שזה מה שאת עושה בשעות האלה בימים האלה