מה אפשר לאכל לארוחת צהרים?

לחם/פסטה/אורז - פחמימה.
שניצל/עוף - חלבון
סלט/ירקות חתוכים (:

זה כל מה שצריך להיות בארוחה!

אורז, שניצל, סלט.

מרק (מרק עוף, ירקות, אפונים, דגים)
אורז, ספגטי, קוסקוס, פסטה
בשר (עוף, הודו, בייקון)
סלט (מלפפון, עגבניה, גמבה, בצל)
וקינוח... (פירות, עוגה קטנה)

פיצה