מתן אבץ לילדים - האם ניתן לתת לילדים אבץ ואם כן, איך לדעת מה הכמות הדרושה להם?

כמו גם כל תוסף אחר גם אבץ יש לתת אך ורק בהמלצת איש מקצוע שבחן את המקרה לעומק. הוא יגיד לך, כמובן, גם את המינון.

אין לתת אבץ ללא המלצה מנטורופת/רופא.
מתן אבץ ללא צורך אמיתי יכול לגרום בין היתר למחסור בברזל.

למה לתת? אם אין מחלה כלשהי, אז אין שום סיבה לתת לילדים שם תוסף, כולל אבץ

לדעתי אין שום סיבה לתת כדור אבץ שנוצר במעבדה הכימית, כאשר אפשר לקבל אותו באופן טבעי, ממזון.
המינרל הזה נמצא באגוזים ושקדים (לא קלויים), תירס, שעורה, חיטה, לחם חי, חומוס.