אכלתי היום: כוס פוקפורן בסיר וסלט עם קוטג ופלפל ממולא זה הרבה לדיאטה? כמה

תשובה אחת

זה מעט מידי. כ 750

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אם חבר/ה שלכם/שלכן היה אומר/ת פוקפורן, המבונגר, סובגניה, קונפלקס היה מפריע לכם/לכן?

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

אכלתי היום קצת סלט, תפו"א וחצי קציצה זה ממש נורא?

אכלתי פלאפל, לחמנייה, 2 שניצלים עם תירס בתוך וסלט, כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?

אכלתי עכשיו: חלה עם גבינה, חתיכת פיצה, שועית, אורז וסלט.

הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?

היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ

אכלתי היום מלא מלא ציפס ודג מטוגן וסלט, לא לאכול יותר כלום?

בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?