4 תשובות
יש לי אפליקציה שממש טובה לזה, שהיא מצוינת לספירת קלוריות וממש עוזרת לראות ולדעת:):
myfitnesspal
myfitnesspal
שואל השאלה:
תודה! 3>:)))
תודה! 3>:)))
בשמחה! בהצלחה. תזכרי לא להגזים עם זה יותר מידיי ולאכול מינימום 1200 קלוריות ביום ולשלב גם ספורט. ^^ אני כאן אם תצטרכי עצות.
שואל השאלה:
אני באמת משתדלת אבל אני לא מצליחה לעצור את עצמי מלאכול דברים שאני ממש רוצה גם שהם משמינים התחלתי להשמין ואני ממש פוחדת על הגוף שלי פעפ היה לי רווח בין הרגלים ועכשיו יש לי כרס כזאת שבולטת מגינסיפ וטייצים ובוקשי יש לי רווח ברגלים ; ( סליחה על החפירה חח הסמל של זה הוא כחול כזה עם גוף של מישהי כזה?
אני באמת משתדלת אבל אני לא מצליחה לעצור את עצמי מלאכול דברים שאני ממש רוצה גם שהם משמינים התחלתי להשמין ואני ממש פוחדת על הגוף שלי פעפ היה לי רווח בין הרגלים ועכשיו יש לי כרס כזאת שבולטת מגינסיפ וטייצים ובוקשי יש לי רווח ברגלים ; ( סליחה על החפירה חח הסמל של זה הוא כחול כזה עם גוף של מישהי כזה?
באותו הנושא: