רגשות אשם על הבוקר - קשה לי לקום בבוקר לעבודה בתחושה שלא הייתי בסדר ביום שהיה. מרגיש שפגעתי בחברה ואני לא פגעתי בה, מה עושים?

למה שתרגיש אשמה עם לא עשית כלום? המצפון שלנו פועל על רגש עם הרגש שלך מרגיש שפגעת ולא פגעת אז יש בעיה וצריך ללכת לפסיכולוג או שאתה פשוט מרגיש מעורער ליד חברתך פחות ממנה או משהו כזה אז ישלך בעיה בערך העצמי אבל בלי שום סיבה את מרגיש ככה? או שפשוט אתה מאוד אוהב אותה ומפחד לאבד אותה אז אתה חושב מה לא עשית בסדר נכון? תיפטר מהרגשות האלה ברגע שלא תחשוב פגעתה בה אז לא תיפגע בה באמת עם תחשוב שפגעתה תעשה את זה אפילו בלי כוונה.. בהצלחה! תחשוב חיובי יהיה חיובי..