אם אני שותה 3 נס קפה ביום חד פעמי זה עד כדי כך נורא?:O (בד"כ אני שותה 2 אני פשוט מכורה לזה.) בת 14.

זה די הרבה קופאין לגילך. תשתי שוקו/מיץ תפוזים.

שואל השאלה:
אני לא אוהבת שוקו או מיץ תפוזים.. מה יכול לקרות אם אני שותה מלא קפאין?:o

כן זה עד כדי כך נורא, את צריכה לנסות להפחית כמה שיותר את כמות השתייה בנס קפה
זה יותר מדי קפאין. זה ממריץ את הדם יותר מדי. וזה לא בריא
את יכולה לשתות בימקום זה. מים, מיץ כלשהו עם יש

שואל השאלה:
מה קורה אם הדם נמרץ מהר? חח

אין לי מושג אבל מה שאני יודעת זה ש.
קפאין מעלה את הסיכון לאוסטאופרוזיס. הקפאין מעלה את החומציות בדם. דם בעל אחוז חומציות גבוה מהווה להתפתחות של זיהומים ודלקות וגם להתפתחות של סרטן.
אך קפה יכול להיות לפעמים חיוני. להיתעוררות. ולעירנות
ומותר לשתות כוס קפה פעם ב-
נגיד שלושה כוסות בשבוע. או שניים
או לשתות שתי כוסות רק בחודש
איך שתחליטי