מדידת גרמים בכוס - איך מודדים גרמים בכוס או כף רגילה? גם אבקות וגם נוזלים?

מודדים בכוס אבל עדיף כוס שכתוב עליה את הגרמים לא חייב עדיף

שואל השאלה:
אין לי כוס כזאת. בגלל זה השאלה איך אני יודעת עד כמה למלא כוס כדאי לקבל גרם: ( *נניח סתם הכוס קפה הגדולה הרגילה בבתי קפה*