3 תשובות
כן זה אירובי זה שורף קלוריות
שורף קלוריות אבל לא שורף הרבה
עוזרת לבריאות השרירים והשלד, לפיתוח סבולת לב ריאה ולתחושה טובה. לטובת הרזיה -יש לשלב עם תזונה מאוזנת
קפיצה בחבל כל יום 400 פעם עוזרת להרזות? מה קפיצה בחבל עושה לגוף?
22 בנובמבר 2013, 16:07