5 תשובות
מדיטציה, שירים.
לספור עד 10, תתפלאי, אבל זה עובד רצח
יש לי הליכון בבית אז אני רצה כדי להירגע אבל לא ניראלי שזה יתאים לך כרגע,
אז את יכולה לבעוט ולהרביץ לכרית, לקשקש על דך אם עט עד שהדף נקרע.. את יכולה לשבור עיפרון ואפשר גם לצרוח לתוך הכרית, מקווה שעזרתי ^^
אז את יכולה לבעוט ולהרביץ לכרית, לקשקש על דך אם עט עד שהדף נקרע.. את יכולה לשבור עיפרון ואפשר גם לצרוח לתוך הכרית, מקווה שעזרתי ^^
אנונימית
לצרוח לכרית... (להרביץ לה או משהו, אבל אני, אני עושה משהו מגעיל עם היד כמו להזיז את העצבים אבל אני מוזרה..)
אם יש לך אפשרות, אז לצאת להליכה/ריצה עם מוזיקה
לעשות אמבטיה חמה וארוכה
לשמוע מוזיקה עם אוזניות על פול ווליום ולהרביץ לאיזו כרית- עובד מאוד
אם את רוצה רשימה של שירים תבקשי
לעשות אמבטיה חמה וארוכה
לשמוע מוזיקה עם אוזניות על פול ווליום ולהרביץ לאיזו כרית- עובד מאוד
אם את רוצה רשימה של שירים תבקשי