קלוריות בסופגנייה אפויה - כמה קלוריות יש בסופגנייה אפויה?

בסופגניה אפויה כ-150 קלוריות.. לעומת כ-500 קלוריות לסופגניה רגילה.

במטוגנת יש בין 450 ל 600 קלוריות.
אפויה זה כנראה הרבה פחות כי רוב הקלוריות בסופגניה זה מהשמן, אפויה זה בערך בין 200 ל 300 קלוריות, זה בכל זאת עם סוכר וריבה...
חנוכה שמח! ובתיאבון!

כמו בלחמניה ותלוי בגודל. 150-250