שוקלת 100 צריכה לשקול 70 אם אני יעשה הליכה כל יום כמה אני ירד בחודש?

הליכה עם תזונה נכונה אפשר לרדת כמעט 6 קילו.

שואל השאלה:
תזונה נכונה? אפשר הסבר?

בריא- קילו
לא בריא ונכון- 5
לא בריא בכלל-עולים 3 קילו
אגב אפשר להכיר אותך?

לא אמרת כמה זמן אבל אם בסביבות השעה, כנראה את תרדי בסביבות הקילו.

את צריכה לאכול נכון
ועם את תעשי הכל מאוזן ולא דיאטת כאסח את צריכה להוריד בחודש 5 קילו