איך להעביר התקררות מהר?

להתלבש חם ולעשות כל דבר שיגרום לך להזיע
זה כולל להתלבש חם מאוד להתכסות טוב לשתות חם

הזיעה מוציאה את כל הזואמה מהגוף לכן זה מסיע

אולי זה ישמע קצת מוזר ומסריח אבל זה עובד!
קחי בצל תחתכי לחצי ותשני שהוא בחדר שלך על השידה במשך יומיים.
אני לא צוחקת, אבל זה מסריח