7 תשובות
אם תמשיכי ככה, את תמותי בסוף החיים
הלכתי לשחות בים הגדול יקר, אני מקווה לא למות מאי שינה אבל בכל זאת זה חופש o_0 וגם אני ילדה עם יותר מידי אנרגיות ברמות מלחיצות אז אני *חושבת* שאני אשרוד עוד יומיים חסרי שינה ^^
תעזבי את הטלפון/ מחשב כי זה לא יעזור
כן משום מה אני יודעת שאני לא יכולה להירדם על המחשב ^^ ~מניסיון~ אבל אני לא רוצה לישון o_0 למה שאלתי את השאלה הזאת בכלל?o:
את רק חושבת שאת לא עייפה אבל בעצם מצתבר לך שעות שינה ואחר כך תלכי לישון ובמקום לישון 10+ שעות, את תקומי בעוד כשהספקת לישון רק 4.
זה לא בריא לך
זה לא בריא לך
את רגילה לישון קצת כבר.. תתחילי לישון מוקדם יותר, גם אם את לא עייפה פשוט תשכבי בשקט בלי מוזיקה בלי מסך רק לשכב בחושך ואת תרדמי. וזה בכלל לא טוב לישון קצת
לקרוא ספר ותרדמי חחח
באותו הנושא: