4 תשובות
כן, לאכול פחות ויותר ספורט.
נירו
אני יודע שעם יורדים במשקל אז הפנים משתנות אז כנראה שגם הלחיים
אורח חיים פעיל ובריא לאכול טוב להנות מהחיים ללכת לטיולים לעשות ספורט ברגע שהנפש בריאה כך את גם מרגישה וגם כשעושים ספורט השומן נקטן בהצלחה:)
המבנה שלך הוא לא סופי, את בגיל ההתבגרות, אל דאגה..
באותו הנושא: