הייתי במכון ועכשיו כואב לי המרפק למה?

אולי קיבלת מכה שלא שמת לב או ש'עבדת' לא נכון.. או שיש לך תרגיל ש'עובד' על האיזור הזה.. קרה לי גם פעם..

או שהתאמצת מידי או שעשית תנועה לא נכונה