4 תשובות
היי.
המשקל שלך יחסית בסדר גמור, את רק צריכה להוריד כמה קילוגרמים.
כדי שתחשבי את ולא תצטרכי לשאול כל הזמן אז הנה הנוסחה:
גובה-10 קילו.
זאת אומרת שאת צריכה לשקול 42.
מקווה שעזרתי.
מה פתאום! יש לי אח בן 14 והוא שוקל 50 והוא 1.56
ממש לא, קודם כל את צריכה להרגיש הכי בנוח עם הגוף שלך, את לא שמנה פשוט מכאן את צריכה לשמור שלא לעלות יותר במשקל, תאכלי עם בקרה על מה שנכנס לפה ואפילו קצת ספורט יכול להועיל לעיצוב של הגוף זה משקל נורמאלי לילדה בגילך:)
noa
את יכולה להגיד את זה, לא אנחנו!
אבל לפי מה שאני שומעת, את טיפה אבל ממש טיפה שמנה (אבל ממש טיפה!)