אוף עליתי ב 2 קילו מה אני יכולה לעשות בשביל להוריד אותם?

שתי קילו זה כלום, אל דאגה תוך שבוע את מורידה אותם אם תקפידי על פעילות גופנית ותזונה בריאה

כפיפות בטן, ריצה, קפיצה בחבל..

חזרי לתזונה מאוזנת

אל תדאגי בקיץ זה כבר ירד לבד... בדוק!