3 תשובות
תעצרי את הנשימה עד שכבר יהיה לל ממש קשה ואם זה לא עובר תשתי מים.
שתי מלא מים בשלוקים קטנים זה יעבור
זה אויר שנתקע בקנה של האוכל.
ולכן להפסיק את הנשימה, עד כמה שאפשר ולשחרר. מס' פעמים.
ולכן להפסיק את הנשימה, עד כמה שאפשר ולשחרר. מס' פעמים.