אני בן 15 וכמה חודשים ובא לי להרשם למכון כושר לקראת הצבא, אני עושה ריצות משחק כדורגל אבל מרגיש שזה לא מספיק אם אני, ארשם למכון כושר זה יפגע לי בגדילה?

לא
כל עוד אתה מתאמן נכון ושומר על הגב הכל בסדר
ולפני כל תרגיל שאתה עושה תקרא למאמן שיסביר לך - אל תתבייש או תיהיה מהאלה שחושבים שהם הכל יודעים כי בסוף אתה תעשה סתם נזקים לעצמך