התחברות
הרשמה
2 דקות ו20 שניות זה טוב לריצה של 600 מטר?
26 בדצמבר 2013, 14:41
ריצה
כושר
הליכה
ספורט
אימון גופני
רגליים
4 תשובות
שואל השאלה:
אני בחורה
ה
העיקר האופי
כןן
ה
הזאתי שמעשנת מסטיק סיגריה
כן זה סבבה כל הכבוד
ת
תמיד שמח לעזור
זה פנטסטיק כל הכבודד
א
אני בת.
באותו הנושא:
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
עשיתי ריצה 1500 ב11:00 דקות זה טוב?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
בכמה דקות אתם עושים ריצת 2000?
8 דקות לריצת 2000 מטר זה טוב?
רצתי אתמול בלילה 100 מטר ריצה ראשונה עשיתי 11 שניות את השניה והשלישית עשיתי 13 שניות זה ממוצע בסדר לריצה?
זה טוב ריצת 2000 ב10 דקות?
היה לי מבחן של ריצה 300 מטר ועשיתי בדקה וחצי שניות, זה טוב?
ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?