יש לי איזה חמישה דברים שגורמים לי לדיכאון ואני כל הזמן חושב על אחד מהם וזה גורם לי לדיכאון מה לעשות?

שלחי בפרטי מהם:)
זה קשה אבל תראי טלויזיה תעשי סיבוב תלכי לחברות מעשי משהו שיעסיק אותך:)

לכל אחד יש דברים שגורמים לו לדיכאון.. אם זה מפריע לך ממש תנסה כמה שפחות לחשוב על זה ויותר על דברים אחרים ותנסה נגיד זה בעיה כלשהי תנסה לפתור אותה וכמה שיותר תיהיה עסוק כדי לא לחשוב על זה:)