נגיד צחצחתי שיינים ואז שתיתי מים ואכלתי מסטיק, זה טוב יותר מרק לצחצח שיינים ולשתות שוקו או לאכול?

אל תוכאל אחרי צחצוח

תמיד טוב ללעוס מסטיק מנטה אחרי אוכל... אבל אחרי צחצוח זה לא ממש עוזר.

ברור...

אחרי שמצחצחים שיניים אפשר (רצוי) לישתות רק מים ולא לאכול

בכלל לא הבנתי..
אחרי צחצוח שיניים בערב לא כדאי לאכול כלום, כל העניין הוא לשמור עליהן נקיות מחיידקים.

גרוע אבל יותר טוב