11 תשובות
חח אף אחד מזה.. מקסימום את קצת מלאה, אבל את ממש לא שמנה
את קרובה להיות שמנמנה. אבל את במרחק נגיעה מלהיות במשקל בסדר. 3 קילו יספיקו אם את ממש רוצה להיות אידיאלית.
שואל השאלה:
יואו תודה:) איזה חמודים אתם!
את מעלים לי את מצב הרוח:) הלוואי שאחרים היו חושבים ככה
יואו תודה:) איזה חמודים אתם!
את מעלים לי את מצב הרוח:) הלוואי שאחרים היו חושבים ככה
אנונימי
את בדיוק מה שאת צריכה להיות. פשוט החברה שלנו שסוגדת ליופי, מתה על (ומתה מ) רזון חולני. תיכנסי לbmi ותראי שאת במשקל המושלם בשביל עצמך.
מי לא חושב ככה? את במשקל מצוין! אל תקשיבי לאף אחד, את בסדר גמור.
שואל השאלה:
רק חבל שעשו עלי חרם בגלל זה ; (
רק חבל שעשו עלי חרם בגלל זה ; (
אנונימי
בוא לפרטי (אתה יכול להציע לי? פשוט אתה אנונימי אז אני לא יכולה).
גם עלי עשו חרם בגלל דבר כזה.. ואם החרם ממשיך תראי להם שאת יכולה בלעדיהם, את לא צריכה את הטובות שלהם.
אם את רוצה דבר אני פה תמיד ♥
אם את רוצה דבר אני פה תמיד ♥
את רוצה לדבר על זה איתי? גם עלי היו עושים חרם וגרוע מזה... את יכולה להתעייץ איתי:) אם את רוצה כמובן אז שלחי הודעה:)
זה מעולה!
אם את רוצה לרדת כדי להרגיש טוב יותר עצמך,
תעשי ספורט
כפיפות בטן כדי להשטיח את הבטן
תאכלי פחות אבל לא בהרבה פחות
תאכלי בריא
תנסי לאכול פחות מתוקים, חטיפים, ממתקים, מטוגנים וכל מה שמשמין
ואל תרעיבי את עצמך כי אז את תשמיני יותר, זה מוזר אבל זה מנסיון אישי:)
ותעקבי כל יום אחרי המשקל שלך:)
בהצלחה!
אם את רוצה לרדת כדי להרגיש טוב יותר עצמך,
תעשי ספורט
כפיפות בטן כדי להשטיח את הבטן
תאכלי פחות אבל לא בהרבה פחות
תאכלי בריא
תנסי לאכול פחות מתוקים, חטיפים, ממתקים, מטוגנים וכל מה שמשמין
ואל תרעיבי את עצמך כי אז את תשמיני יותר, זה מוזר אבל זה מנסיון אישי:)
ותעקבי כל יום אחרי המשקל שלך:)
בהצלחה!
או כמו שאומרים אצלנו מנמנה חח לדעתי את צריכה להוריד קצת, אולי תעשי ריצות לפחות פעמיים בשבוע של 10 דקות