אני מתה מעייפות ויש לי מחר מבחן גדול במתמטיקה ואני חייבת ללמוד איזה דרך יש לעורר את עצמי? תודה לעוזרים

אם למדת כל היום לא כדי לך ללמוד עכשיו כי מרוב עייפות לא תביני כלום ואז רק תלחצי יותר.
עדיף שתלכי לישון ותיהי ערנית מחר במבחן

תאכלי שקדים או משהו קשה... זה מעסיק את הלסת וככה אי אפשר להרדם...

מים על העניים וכאלה...

תפוח מעיר יותר מקפה זו עובדה מדעית תאכלי כמה

לשתות נס קפה, לשתות קפאין תה, קולה..